الطريقة المثلى
لاستخدام فرشاة الأسنان العادية والكهربائية
الطريقة المثلى لاستخدام فرشاة الأسنان
Teeth brushing
ثبت الفرشاة على خط اللثة بزاوية مقدارها 45 درجة ،
تأكد من ملامسة الفرشاة لسطح الأسنان واللثة .
حرك الفرشاة بلطف إلى أعلى وأسفل
مع تدويرها على سطح الأسنان الداخلي والخارجي
كرر العملية نفسها على المجموعة التالية من الأسنان
بحيث يتم تنظيف من 2-3 أسنان في كل مرة .
ضع الفرشاة خلف الأسنان الأمامية عموديا .
حركها إلى أعلى وأسفل مستخدما نصفها الأمامي .
ثبت الفراشة على السطح الطاحن من الأسنان
وحركها إلى الأمام والخلف بلطف .
نظف اللسان بتحريك الفرشاة من الخلف إلى الأمام
لإزالة الرائحة التي تنتجها اللويحات الجرثومية .
فرشاة الأسنان الكهربائية
Electric Toothbrush
كثيرا ما يتراود في أذهان مراجعي عيادات الأسنان سؤال عن مدى فعالية فرشاة الأسنان الكهربائية،
و هل هي بالفعل أفضل من فرشاة الأسنان اليدوية (العادية)؟
و ما هي مميزات و عيوب فرشاة الأسنان الكهربائية؟
هل فرشاة الأسنان الكهربائية أفضل؟
يقر الكثير من أطباء و خبراء الأسنان أنه إذا تم استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية و اليدوية بأسلوب طبي مثالي و لنفس المدة،
فإن فرشاة الأسنان الكهربائية تعد بالفعل أفضل بالعديد من النواحي أهمها إزالة البلاك،
إذ يمكن لفرشاة الأسنان الكهربائية أن تزيل البلاك و بالتالي تقاوم التسوس و أمراض اللثة بصورة أفضل من فرشاة الأسنان اليدوية (العادية)،
لكن يجب الحذر من التصديق الفوري بهذه الحقيقة،
إذ إن هناك العديد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تعكس هذه الحقيقة كأسلوب تفريش الأسنان و المدة الزمنية لعملية التفريش،
أي إذا استخدم شخص فرشاة أسنان عادية بأسلوب طبي صحيح و لمدة دقيقتين فان تنظيف أسنانه سيكون أفضل من شخص استخدم فرشاة أسنان كهربائية بصورة عشوائية لمدة 30 ثانية.
كم يستغرق تفريش الأسنان باستخدام الفرشاة الكهربائية؟
ينصح معظم أطباء الأسنان بالتفريش مدة دقيقتين على الأقل،
سواء باستخدام فرشاة الأسنان الكهربائية أو اليدوية.
هناك سببان وراء اختيار هذه المدة.
1.تعطي مدة الدقيقتين وقتا كافيا لتفريش و تنظيف كافة أسطح الأسنان و اللسان.
2.وراء مدة الدقيقتين هو إعطاء مادة الفلورايد الموجودة في معجون الأسنان مدة زمنية كافية للاندماج و تقوية الأسطح الخارجية للأسنان.
من مميزات فرشاة الأسنان الكهربائية ( في بعض الأنواع ) وجود عداد زمني يحسب وقت التفريش و يقوم بإيقاف دوران الفرشاة عند بلوغ الدقيقتين.
ما هي مميزات استخدام الفرشاة الكهربائية بالمقارنة مع الفرشاة اليدوية؟
•أكثر فعالية: تستطيع فرشاة الأسنان الكهربائية تنظيف المساحة نفسها بوقت و مجهود أقل. فرشاة الأسنان الكهربائية فعالة جدا ضد البلاك و بقع الأسنان.
•
•جودة عالية: جودة تفريش الأسنان عالية جدا باستخدام فرشاة الأسنان الكهربائية. للإحساس بالفرق حرك لسانك على أسنانك الأمامية فورا بعد أول تفريش و ستحس بان أسنانك أصبحت أكثر نعومة.
•
•كبار السن و المعاقين: يمكن لكبار السن و المعاقين استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية بسهولة و يسر.
•
•وجود عداد الوقت: يوجد في معظم أنواع الفرش الالكترونية عداد وقتي يحسب مدة الدقيقتين اللازمتين لتفريش الأسنان،
•و بذلك تساعد فرشاة الأسنان الكهربائية على الالتزام بالمدة الزمنية التي ينصح بها أطباء الأسنان.
•
•وجود أجهزة حسية: تتميز معظم أنواع فرش الأسنان الكهربائية بوجود أجهزة حسية مقاومة للضغط الزائد. إذ تقوم هذه الأجهزة بإيقاف دوران الفرشاة عندما يشكل المستخدم ضغطا زائدا على الأسنان أو اللثة.
•
•
متعة أكبر: يعتبر الكثيرون و خاصة الأطفال إن استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية أكثر متعة من فرشاة الأسنان اليدوية، و بالتالي من الممكن أن تزيد من مدة و مرات التفريش.
ما هي عيوب فرشاة الأسنان الكهربائية بالمقارنة مع الفرشاة اليدوية؟
•تتطلب فرشاة الأسنان الكهربائية شحن البطاريات. إذا كانت البطارية غير مشحونة فلن تستطيع التفريش.
•
•تكلفة فرشاة الأسنان الكهربائية أعلى.
•
•
يمكن للاستخدام الخاطئ أن يضر بحالة الأسنان و اللثة.
ما هي الطريقة الصحيحة لاستخدام فرشاة الأسنان الكهربائية؟
بغض النظر عن نوع فرشاة الأسنان الكهربائية التي تريد تستخدمها،
عليك إتباع الآتي:
•تأكد من أن شعيرات فرشاة الأسنان الكهربائية ناعمة.
•
•استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد، إذ يعتبر البعض فرشاة الأسنان الكهربائية بديلا عن معجون الأسنان و فرشاة الأسنان اليدوية،
•هذه المعلومة غير صحيحة، إذ يحتوي معجون الأسنان على مادة الفلورايد التي تساعد على مقاومة التسوس.
•
•أغلق فمك جزئيا لمنع تسرب المعجون.
•
•ضع الفرشاة بشكل عامودي على الأسنان و اللثة - بزاوية 90°
•
•لا تضغط على الأسنان بقوة، دع الفرشاة الكهربائية تقوم بالمهمة.
•
•قم بالتفريش مدة دقيقتين.
•
•فرش أسنانك مرتين في اليوم و لا تنسى استخدام خيط الأسنان.
الرئيسية